カテゴリー: スティングレイ・ジャパン

こんにちはヽ(^0^)ノ今年も年末を意識する季節になりましたね。スティングレイ・ジャパンは今年も年内まだまだ皆様とトレーニングの日々です。嬉しいです。ありがとうございます^^*♡ 先日は女性SDIサイドマウントダイバーコ…
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久米島-45mのドロップオフで出会ったフチドリハナダイ。生息域は比較的深めで-70mの深度まで観察されているようです。ドロップオフの亀裂や洞窟内を好んでいて、天井を沿うように上下逆さまで泳いでいることもあります。太陽光が…
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先日はSさん、Rくん、Mさんのトレーニングでした。 皆様テクニカルコース中の方々ですが、今回は、コースを行う中で見えてきた｢それぞれが苦手とする部分｣を集中的に強化する1日としました。 不安な要素があると、トレーニングの…
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昨日は獅子浜。最近メンバーの皆さんが見直しているフィンキックのトレーニングをＳさんと！フィン、足の使い方。浮力と姿勢。それらを効率的に持続すること。 考えてイメージする事で無駄のない移動が出来ます。ただ泳いでも上達しませ…
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こんばんは！ミヤコです😊✨最高に美しい心あらわれる夕陽を浴びて、先日はRくんのフィンキックとMさんのラインワークのトレーニングでした🏋️この日は合計130分以上水中でトレーニング。 合計6種類のフィンキックをひたすらライ…
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