昨日は獅子浜。最近メンバーの皆さんが見直しているフィンキックのトレーニングをＳさんと！フィン、足の使い方。浮力と姿勢。それらを効率的に持続すること。 考えてイメージする事で無駄のない移動が出来ます。ただ泳いでも上達しませ…
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こんばんは^^*トモコです！昨日はSDIサイドマウントコースのレクチャーでAさんがお越し下さいました。そもそもサイドマウントとは…なぜこのようなスタイルが生まれたのか？ルーツを知ることで理解ができるメリットや、大切にする…
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こんばんは！ミヤコです😊✨最高に美しい心あらわれる夕陽を浴びて、先日はRくんのフィンキックとMさんのラインワークのトレーニングでした🏋️この日は合計130分以上水中でトレーニング。 合計6種類のフィンキックをひたすらライ…
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あなたは本当の意味でダイビングを楽しむことに専念していますか？ インストラクターやガイドに頼りきりの依存ダイバーになっていませんか？バディとはお互いにとって本当に良いパートナーになれていますか？本当の意味で自分の精神面、…
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