昨日は獅子浜。最近メンバーの皆さんが見直しているフィンキックのトレーニングをSさんと!フィン、足の使い方。浮力と姿勢。それらを効率的に持続すること。 考えてイメージする事で無駄のない移動が出来ます。ただ泳いでも上達しませ…
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こんばんは!ミヤコです😊✨最高に美しい心あらわれる夕陽を浴びて、先日はRくんのフィンキックとMさんのラインワークのトレーニングでした🏋️この日は合計130分以上水中でトレーニング。 合計6種類のフィンキックをひたすらライ…
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熱海でMさんのPADI テック45コースでした。今回は、提携店キューピッドのスタッフ ゆかも研修で参加です。 熱海 沈没船<旭16号>にてボートシュミレーションダイブ。 ボトムでのミッションもあり、より実践的…
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11月最後の日曜日。熱海でMさんのテック45コース。沈船に行ってきました。1ダイブ目は順調に、楽しんでたMさん。2ダイブ目はいつもの様に意気消沈…最近はこのパターンが癖になってきた様です^_^ そしてサイドマウントトレー…
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