タグ: トレーニング

先日はSさん、Rくん、Mさんのトレーニングでした。 皆様テクニカルコース中の方々ですが、今回は、コースを行う中で見えてきた｢それぞれが苦手とする部分｣を集中的に強化する1日としました。 不安な要素があると、トレーニングの…
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昨日は獅子浜。最近メンバーの皆さんが見直しているフィンキックのトレーニングをＳさんと！フィン、足の使い方。浮力と姿勢。それらを効率的に持続すること。 考えてイメージする事で無駄のない移動が出来ます。ただ泳いでも上達しませ…
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こんばんは！ミヤコです(^-^)８月に入りすっかり夏の陽気…毎日暑い日々が続きますので、熱中症には気をつけてお過ごしください！ 7月はスティングレイ・ジャパンへ、初めていらしていただけるゲストの皆様とご一緒する機会もあり…
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こんばんは！トモコです(⑅•ᴗ•⑅) 本日はダブルシリンダーのアップデートを行うため、スタッフ3人で獅子浜へ行ってまいりました(๑•̀‧̫•́๑)！ 器材の見直し、改善点の調整から始まり、いつも通り準備をしっかり行って水…
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こんにちは！トモコです(^▽^)/ブログの更新がすっかり久しぶりになってしまいました。 平塚に移転し、皆様には大変ご迷惑をおかけいたしました。あっという間に移転から約1ヶ月…。まだまだ、片付けは終わっていないのですが…少…
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