【2021.08.18】 8月もテクニカルダイビングのトレーニングが続いていて、 中層で過ごすことが多い野村です。 基本的に中層で過ごす時間が多いトレーニングですが、水底近くでトレーニングすることもあります。 この時期は…
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【2021.08.14】 こんばんは!トモコです。 本日はテクニカルダイビングチームDiveSpiritメンバーのSさんと、ツインシリンダーダイバーのIさんがフィンワークのトレーニングでした。 ◆こちらもご覧ください S…
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昨日は獅子浜。最近メンバーの皆さんが見直しているフィンキックのトレーニングをSさんと!フィン、足の使い方。浮力と姿勢。それらを効率的に持続すること。 考えてイメージする事で無駄のない移動が出来ます。ただ泳いでも上達しませ…
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こんばんは!ミヤコです😊✨最高に美しい心あらわれる夕陽を浴びて、先日はRくんのフィンキックとMさんのラインワークのトレーニングでした🏋️この日は合計130分以上水中でトレーニング。 合計6種類のフィンキックをひたすらライ…
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