日: 2020年9月22日

サイドマウント&浮力調整トレーニング

先日は土肥プールにてトレーニングでした。サイドマウントコース中のJさんは ひとつずつ確実に身につけています。前回のトレーニングを活かして できることが増えると嬉しいですよね。その積み重ねにより精神的身体的な余裕がうまれ、…
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